Промокод скопирован
Твоя скидка 5% на первый заказ по промокоду
Промокод применится при оформлении заказа
Промокод скопирован
Твоя скидка 5% на первый
заказ по промокоду
Промокод применится при оформлении заказа

Питание холостяка: большие, вкусные и сбалансированные порции

Холостяк, одинокий человек, семейный, временно оставшийся один – эти люди вряд ли будут тратить время на приготовление для себя полезной еды. Полуфабрикаты, фастфуд, перекусы снеками быстро «сжигают» ресурсы желудка, и он начинает протестовать. Походы же в ресторан многим не по карману. Выход из этой ситуации гораздо ближе и проще, чем кажется, причем с ощутимой экономией. Это доставка готовой еды на месяц или другой период по вашему желанию.

Преимущества сервиса доставки еды


Ресторанный сервис вкусной еды с доставкой на дом – мечты недавнего прошлого, ставшие реальностью. Мифы о том, что домашнее всегда лучше «казенного», благополучно опровергаются с первого заказа. Вам не нужно терять время в супермаркете, а затем изучать рецепты «попроще» и пытаться воспроизвести их в свободное время. Предприятие готовой еды все хлопоты берет на себя, освобождая для вас массу времени.


Явные и скрытые преимущества:


  • Сбалансированные завтраки, обеды, ужины каждый день.
  • Новые вкусы каждый день, и в течение месяца блюда не повторяются ни разу.
  • Готовить ничего не придется, только разогреть в микроволновой печи, духовке или на плите в подходящей посуде.
  • Быстрая и удобная программа доставки, чтобы клиент получал всё вовремя, а еда всегда была свежей.
  • Разработкой блюд занимается профессиональный технолог в сотрудничестве с нутрициологом, диетологом.
  • Можно выбрать подходящий режим приема пищи – от 3 до 6 в день.
  • Выбор программы питания. Например, в «My Food» на сегодняшний день действуют три предложения:

«Просто» (базовое вкусное и сытное меню);

«LITE» (для контролирующих калорийность ежедневного рациона);

«TRAVEL» (своеобразное кулинарное путешествие по разным кухням мира).


  • Не нужно выбирать блюда по отдельности, все заботы по комплектации и соответствию выбранному меню производство берет на себя.
  • Расходы значительно сокращаются, потому что вам не нужно жечь электричество для приготовления пищи, лить воду для мытья горы посуды, использовать средства для мытья посуды, вытяжки, духовки, стен.
  • Если отправляетесь в путешествие или пропадаете целыми днями в офисе, блюда можно брать с собой. Они герметично упакованы, и для длительной транспортировки понадобится только сумка-холодильник. Для этого случая можно выбрать наборы, которые можно есть в холодном виде, без разогрева.
  • Современные машины для приготовления максимально автоматизированы, исключая «человеческий фактор». Блюда собираются в условиях стерильной профессиональной кухни, а персонал работает в перчатках, масках, кителях.


Единичная доставка пиццы, шашлыка, роллов – это не линия приготовления и доставки готовой еды. Первый вариант обходится гораздо дороже комплексного рациона на несколько дней. О сбалансированном питании пиццей не может быть и речи, а заказ нужно делать каждый раз, когда вы захотите поесть. И не факт, что он будет доставлен вовремя. Заказывая в «проверенном» обычном кафе, скоро почувствуете, что еда вам надоела, а пробы заказов из новых кафе часто заканчиваются разочарованием.


Предприятие, которое готовит меню на разные вкусы и аппетиты, «заточено» на разнообразие. Еда будет полностью соответствовать выбранному рациону, но даже в случае легкого варианта у вас не возникнет тягостного ощущения ограниченной диеты.



Что выбрать одинокому мужчине в «My Food», чтобы хорошо поесть


На сайте представлены разные программы питания. Первое, на что нужно обратить внимание – количества приемов пищи. Минимальный набор – три блюда, по одному на завтрак, обед и ужин, к ним компания пришлет напиток. Максимальный набор – семь блюд, в который входят и основные, и перекусы, плюс напиток.


Второй нюанс – выбор направления кухни. Рассмотрим, какое из них подходит именно вам:


«Просто»


Это самый выгодный комплекс, причем экономия максимально ощутима при заказе готовой еды на длительный период – 24 дня, месяц. Сытные блюда без изысков, которые хорошо питательны, разнообразны, вкусны. Не наесться у вас нет шансов, потому что порции большие, а еда – домашняя.


Популярные блюда:

  • Куриный рулет с картофельным пюре.
  • Венгерский паприкаш с гречкой и овощами.
  • Котлета с барли и грибным соусом.
  • Скрэмбл с картофелем и чоризо.
  • Мясные «ёжики» с овощами и печеным картофелем.
  • Стейк капрезе и соба.
  • Бифштекс с картофельным пюре.


Десерты и перекусы комплекса «Просто» можно брать с собой на работу или в поездки.


«LIGHT»


Данный комплекс разработан для тех, кто желает знать точную калорийность своего ежедневного рациона. Есть варианты от 900 до 1800 килокалорий в сутки, при этом вы не будете ограничены в еде и ярких вкусах.

  • на 900 килокалорий ежедневное меню состоит из 4 блюд;
  • на 1200 ккал – из 5 блюд;
  • на 1500 ккал – из 5+ блюд;
  • на 1800 ккал – из 6 блюд.


Порции большие, сытные. В меню есть вкусное первое блюдо, регулярность его приема положительно сказывается на функционировании желудка.


Разнообразие супов в комплексе:

  • грибной с картофелем;
  • сливочный с мидиями и белой рыбой;
  • с говядиной и горчицей;
  • суп-гуляш;
  • минестроне

и многие другие.


Вам не нужно подсчитывать калории в течении дня или питаться низкокалорийными батончиками, если хотите контролировать свой вес. Каждый день вас ждут разные блюда, которые помогут удержаться в выбранном режиме питания.


Большие сытные порции блюд комплекса «LITE» для настоящих мужчин:

  • Куриный стейк с ветчиной, грибами и сыром.
  • Пожарская котлета с брокколи и медово-горчичным соусом.
  • Жареный картофель с грибами.
  • Белая рыба со шпинатом и гречневыми спагетти.
  • Кесадилья с беконом и курицей.
  • Спагетти болоньезе.
  • Бифштекс с яйцом, жареной капустой и грибами.


В меню вы встретите и традиционный салат оливье, и блинчики, и десерты. По утрам это будет сытная порция гречневой каши, омлета, творога, кусок пирога или киш лорена. Плотный сбалансированный завтрак даст заряд энергии и позволит спокойно работать до обеда без ощущения голода и желудочных спазмов. Если вы опаздываете на работу, то завтрак тоже можно взять с собой.


«TRAVEL»


Данная программа питания подходит большинству мужчин, желающих питаться сытно, разнообразно, плотно. «Изюминка» комплекса – популярные блюда разных кухонь мира, которые составляют основу меню.


Выбор варианта от 3 до 7 приемов пищи ежедневно даст вам рацион от 900 до 3200 килокалорий – то, что нужно!


Что в меню? Самые оригинальные блюда:

  • Паприкаш из свинины с пюре из батата - мексиканского картофеля.
  • Греческая мусака.
  • Азу из свинины с гречкой и солеными огурцами.
  • Фрикадельки из кролика с картофельным гратеном и соусом альфредо.
  • Паста с мидиями в сливочно-трюфельном соусе.
  • Стейк лосося с медом, соусом шрирача и соба.
  • Кальцоне со шпинатом, грибами, сыром.
  • Куриные митболы с цветной пастой, креветками и соусом.
  • Фахитос из говядины с соусом гуакамоле.


Линейка салатов, снеков, закусок поражает воображение. Вы имеете возможность радовать себя новыми и любимыми вкусами ежедневно:

  • Овощной салат с помидорами и оливками.
  • С ростбифом и азиатской лапшой.
  • «Тбилиси» с овощами, говядиной, фасолью.
  • Фиеста с бобами эдамаме и кукурузой.
  • С копченой скумбрией, овощами, куриными яйцами.
  • Греческий с оливками и сыром фета.
  • Вафля с крабовым мясом.
  • Тарталетки с коктейлем из морепродуктов и белым соусом.
  • Муфулетта новоорлеанская.


Десерты в данном комплексе больше мужские, брутальные. Это не торты и пирожные с облаками крема, а вполне сытные сладкие блюда, которые так любят мужчины:

  • Королевская ватрушка с творожным муссом и орехами.
  • Сырники с малиновым вареньем.
  • Мусс из йогурта с ягодным желе.
  • Французский карамельный круассан с мягким творогом.
  • Шоколадно-ореховый тарт.
  • Сладкий пончик с творожным муссом и малиновым джемом.



К меню на день прилагается напиток, который также не повторяется изо дня в день. Никакой «Колы», это домашние полезные компоты, морсы, соки, чай.



Как выбрать доставку готовой еды


На сайте «My Food» вы имеете возможность не только прочитать полное меню на ближайшую неделю, но и посмотреть, как выглядят блюда. Оформление как в ресторане, хотя все позиции подаются в лотках из прочного пластика. К блюдам вы получаете наборы одноразовых столовых приборов, поэтому вам не придется мыть даже ложки и вилки.


Выбор делайте по своему вкусу. Рекомендуем обратить внимание именно на длительные программы питания, так как они более выгодные. Доставка выполняется при этом раз в три дня до 12 часов, можно указать домашний или рабочий адрес.



Получить бесплатную консультацию по программам питания