# Май Фуд

> Май Фуд — доставка готовых рационов питания в Москве и Московской области. Программы «Просто» для набора массы и «Лайт» для похудения и поддержания веса. Свежие блюда с расчётом КБЖУ, доставка ежедневно.

**Overview**

Май Фуд — это сервис доставки готовых рационов питания с расчётом калорий и БЖУ. Мы предлагаем два типа программ: «Просто» для тех, кто хочет набрать массу или ведёт активный образ жизни, и «Лайт» для похудения и поддержания веса. Все блюда готовятся из свежих продуктов шеф-поварами, доставляются ежедневно по Москве и Московской области.

**Key Resources**

**Programs**

- [Программа «Просто»](https://m-food.ru/#menu): Сытные порции, разнообразное меню, повышенная калорийность — для набора массы и активного образа жизни
- [Программа «Лайт»](https://m-food.ru/#menu): Сбалансированные блюда, контроль порций, сниженная калорийность — для похудения и поддержания веса

**Core Pages**

- [Главная](https://m-food.ru/): Основная страница сервиса — программы питания, преимущества, отзывы
- [Меню](https://m-food.ru/#menu): Текущие блюда с указанием КБЖУ, аллергенов и состава
- [Акции](https://m-food.ru/promo/): Скидки на первый заказ, специальные предложения, бонусные программы
- [Блог](https://m-food.ru/blog/): Статьи о правильном питании, рецепты, советы по здоровому образу жизни
- [FAQ](https://m-food.ru/#faq): Ответы на вопросы о доставке, оплате, управлении подпиской
- [Контакты](https://m-food.ru/contacts/): Служба поддержки, зоны доставки, реквизиты для партнёров

**Service Region**

- [Москва и Московская область](https://m-food.ru/contacts/): Доставка внутри МКАД и в города Подмосковья (Химки, Мытищи, Красногорск, Подольск, Люберцы и др.)
- [Проверка адреса доставки](https://m-food.ru/contacts/): Уточните возможность доставки по вашему адресу в разделе контакты

**Resources**

- [Блог о питании](https://m-food.ru/blog/): Практические статьи о здоровом питании, рецепты, обзоры продуктов
- [Вопросы и ответы](https://m-food.ru/#faq): Условия доставки, оплаты, возврата и управления подпиской
- [Акции и скидки](https://m-food.ru/promo/): Текущие специальные предложения и промокоды

**Company Information**

- [О компании](https://m-food.ru/contacts/): Информация о сервисе, реквизиты, партнёрство
- [Поддержка](https://m-food.ru/contacts/): Свяжитесь с нами по телефону, email или в мессенджерах